درمان سرفه‌ی خشک با عسل طبیعی

16331633
343 بازدید

در فصل‌های سرما چه پاییز چه زمستان، حتما منتظر سرماخوردگی و سرفه‌های طاقت‌فرسا هستید که تنها درمان آن هم درمان سرفه‌ی خشک با عسل طبیعی است. سرفه‌های خشک می‌توانند روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها بعد از سرماخوردگی و آنفولانزا ادامه داشته باشد. کودک و بزرگ هم نمی‌شناسد.

برای خرید عسل طبیعی کلیک کنید!

چه بزرگسالان و چه کودکان به آن مبتلا شده‌اند. به طبع روش‌های درمانی زیادی برای آن وجود دارد، اما درمان‌های خانگی‌ای هم برای این گرفتاری در دسترس است که بسیار آسان هستند.

درمان سرفه‌ی خشک با عسل بسیار موثر است. بنابراین، عسل با خاصیت ضدعفونی‌اش می‌تواند سرفه‌های خشک شبانه و روزانه‌ی بزرگسالان و کودکانِ بالای یک سال را درمان کند. همچنین به آرام کردن خشکی و زخم شدن گلو هم کمک می‌کند. لازم به ذکر است که هرگز به کودک زیر یک سال عسل ندهید تا از مسمومیت غذایی (بیماری بوتولیسم) آن‌ها جلوگیری شود.

 

آنچه در ادامه می‌خوانید
• نحوه استفاده از عسل برای درمان سرفه‌ی خشک
• درمان سرفه‌ی خشک با عسل
• درمان سرفه‌ی خشک کودکان با عسل
ک عسل چگونه می‌تواند در درمان سرفه‌های خشک کمک کند
• چه کسانی برای درمان سرفه‌های خشک می‌توانند از عسل استفاده کنند
• نحوه‌ی استفاده از عسل برای درمان سرفه‌های خشک
• نتیجه‌گیری
• منابع

عسل نمی‌تواند سرفه‌های خشک را به طور دائم درمان کند، اما برای تسکین دوره‌ای می‌تواند از آن استفاده کرد. کسانی که از عسل برای درمان سرفه‌ی خشک استفاده می‌کردند باور داشتند عسل می‌تواند خشکی گلو را برطرف کند. این ماده‌ی طبیعی با ایجاد یک پوشش غلیظ و چسبناک می‌تواند لایه‌ای روی گلو ایجاد، غشای خِلطی را نرم و ورم گلو یا ریه را برطرف کند.

عسل همچنین از خاصیت‌های آنتی‌آکسیدان و ضدمیکروبی برخوردار است که نقش مهمی در درمان سرفه‌های خشک و نرمی گلو ایفا می‌کنند. با اینکه شواهد روایی برای درمان سرفه‌های خشک با عسل وجود دارد، تحقیقات علمی هم در همین راستا توضیح می‌دهد که یک قاشق عسل ممکن است به کاهش خشکی و سرفه‌های خشک گلو در بزرگسالان و بچه‌های بالای یک سال کمک کند. عسل با دارا بودن خاصیت‌های آنتی‌اکسیدان و ضدعفونی می‌تواند نقش درمان زیادی برای سرفه‌ی خشک داشته باشد.

 

نحوه استفاده از عسل برای درمان سرفه‌ی خشک

برای درمان سرفه‌ی خشک با عسل می‌توانید 1 یا 2 قاشق چایخوری عسل میل کنید یا عسل را همراه با تُست یا نان بخورید و حتی می‌توانید آن را با چای یا آب جوش مخلوط و استفاده کنید. عسل علاوه بر خاصیت‌های نرم‌کنندگی گلو، به دلیل کالری‌هایی که دارد می‌تواند به رژیم غذایی شما کمک کند. The American Heart Association هم محدود کردن شکر روزانه به 30 گرم را توصیه می‌کند. بنابراین، شما روزانه با مصرف 6 قاشق چایخوری عسل، شکر رژیمی که می‌خواهید را به بدن‌تان می‌رسانید.

 

درمان سرفه‌ی خشک با عسل

مکیدن قطره‌ی ترکیب‌هایی مانند عسل، منتول یا اوکالیپتوس می‌تواند گلو درد را آرام کند. عسل علاوه بر درمان سرفه‌ی خشک، کاهش مقاومت خشکی می‌تواند گلوی آسیب‌دیده از سرفه را نرم کند و جلوی غغلک گلوی را هم بگیرد. عسل همچنین خاصیت ضدتورمی anti-inflammatory هم دارد.

 

درمان سرفه‌ی خشک کودکان با عسل

کودکان پایین 12 سال احتمالاً برای درمان سرفه‌ی خشک نمی‌توانند از داروهای بدون نسخه استفاده کنند، اما عسل برای درمان سرفه‌ی خشک یکی از راحت‌ترین و محبوب‌ترین درمان‌هاست. حتی این غذای طبیعی می‌تواند سیستم ایمنی کودکان و بزرگسالان را آن‌قدر تقویت کند تا در برابر بسیاری از آلرژی‌ها مقاوم باشد.
عسل چگونه می‌تواند در درمان سرفه‌های خشک کمک کند.

در اواخر سال 2018 صرف نظر از درمان‌های سرفه، دو راهنمای بهداشت عمومی انگلستان (Public Health England) و بنیاد (National Institute for Health and Care Excellence) توصیه کردند که خاصیت عسل برای درمان سرفه‌های خشک حتی از آنتی‌بیوتیک و داروهای مرسوم امروزی نیز موثرتر است.

این دو بنگاه بهداشتی اعلام کردند که عسل می‌تواند سرفه‌های مکرر و دردناک را کاهش دهد. آن‌ها همچنین اظهار کردند که در نتیجه‌ی عفونت تنفسی فوقانی، عسل می‌تواند شِدَت سرفه‌های حاد آن قسمت را کاهش دهد.

 

چه کسانی برای درمان سرفه‌های خشک می‌توانند از عسل استفاده کنند

عسل با شکل محکم، چسبناک و مرطوبی که دارد می‌تواند مانع سرفه‎های خشک شود. این یکی از دلایل اصلی مفید بودن عسل است. هرچند، اگر سرفه‌های خشک شما بیشتر از سه هفته به طول انجامید و در شرایط بسیاری جدی قرار گرفتید یا وضعیت شما به ضعف سیستم ایمنی رسید، به جای رویی آوردن به عسل بهتر است به دکتر مشاور خود مراجعه کتید تا درمانی برای آن پیدا کند.

عسل برای درمان سرفه‌ی خشکِ سرماخوردگی یا آنفولانزا مفید است. همانطور هم که قبلا به آن اشاره کردیم و باز هم جایی دارد تا دوباره آن را بیان کنیم، عسل برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست چون ممکن است دچار مسمومیت غذایی (بیماری بوتولیسم) شوند.

درمان سرفه‌های خشک با عسل نسبت به درمان‌های بیهوده‌ی داروهای خریداری‌شده بسیار بهتر و مناسب‌تر است. بسیاری از تجربیات درمانی نشان داده که کودکان دو ساله یا بیشتر که به سرماخوردگی و عفونت قفسه‌ی سینه مبتلا بودند، قبل از رفتن به خواب با مصرف دو قاشق چایخوری درمان می‌شدند. عسل با خاصیت جادوی‌اش نشان داده که می‌تواند به درمان سرفه‌ی خشک با عسل به کاهش سرفه و تقویت خواب شما کمک می‌کند. تحقیقات همچنین ثابت کردند که عسل نسبت به dextromethorphan (داروی ضد سرفه) تاثیر بیشتری دارد. بنابراین، قطعا ارزش این را دارد که در کنار داروهای بیهوده‌ای که خریداری می‌کنیم، از عسل طبیعی هم استفاده کنیم.

 

نحوه‌ی درمان خانگی عسل برای سرفه‌های خشک

• 300 میلی‌لیتر آب را بچوشانید.

• آب جوش را در لیوان بریزید و برای چند دقیقه منتظر بمانید تا خُنک شود.

• دو قاشق سوپخوری از یک عسل باکیفیت به آب جوش اضافه کنید

• کمی لیمو هم اضافه کنید.

 

عسل و سرفه‌های خشک

1. در طول روز یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید.

2. اگر سرفه‌های خشک شما آن‌قدر شدید شده که خواب شما را به عقب می‌اندازد، هر روز قبل از رفتن به تخت خوابتان یک قاشق سوپخوری عسل میل کنید.
عسل و زنجبیل در سرفه‌های خشک

3. چهار فنجان آب با ترکیب سه را با سه قاشق سوپخوری زنجبیل پودرشده و یک قاشق سوپخوری نعناع خشک‌شده بردارید.

4. اجازه دهید این ترکیبات آهسته آهسته جوشانده شود و نیمی از مایع باقی بماند.

5. آن را از روی شعله بردارید و اجازه دهید در دمای اتاق سرد شود.

6. یک فنجان عسل به آن اضافه می‌کنید.

7. این معجون را در فضایی غیرقابل نفوذ هوا و سپس در یخچال قرار دهید.

8. هر چهار ساعت یکبار یک قاشق سوپخوری از این معجون برای سرفه‌های خشک استفاده کنید.

 

نتیجه‌گیری

برای درمان سرفه‌های خشک، عسل ماده‌ای است که می‌تواند شیرینی طبیعی به شما بدهد. اما از خاصیت‌های دارویی و درمانی آن نگذریم که یکی از مهم‌ترین آن درمان سرفه‌های خشک روزانه و شبانه‌ی بزرگسالان و کودکان است. مهم نیست از چه عسلی استفاده می‌کنید، بلکه مهم اینجاست هر عسلی خاصیت درمانی متنوعی دارد. همچنین گفتیم که عسل می‌تواند درمان موقتی برای سرفه باشد، اما هر زمان که سرفه‌های خشک شما نشانه‌های خطرناک و غیرطبیعی از خودش نشان داد، حتما به دکتر مراجعه کنید.

 

منابع:

https://www.healthline.com/

https://www.verywellhealth.com/

https://www.singlecare.com/

https://www.avogel.co.uk/

https://www.dabur.com/

دسته بندی عسل درمانی مقالات
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

پرداخت آنلاین

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از آخرین پیشنهادها و تخفیف های ما زودتر از بقیه با خبر شوید!

نمادهای ما

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت